الفوائد الصحية للصلاة

الفوائد الصحية للصلاة

--------------------------------------------------------------------------------

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله وبعد .
فهذه فوائدصحية للصلاة بشكل مبسط وسهل الفهم لكي تتم الفائدة ، وتنقسم الفوائد إلى قسمين :
أولاً : قبل الصلاة :
1) الوضوء يقاوم أكثر من 17 مرضاً من أهمها : الرمدالجيبي والأنفلونزا
والسعال الديكي والتهاب اللوزتين وأمراض الأذن وأمراض الجلدية .
2) أن غسل اليدين جيداً ثم الاستنشاق ثلاث مرات في كل وضوء قبل الصلوات
الخمسيومياً ، يقضي تماماً على 11 ميكروباً بكتيرياً خطيراً توجد في الأنف
وتصيب الإنسانبأمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي والحمى الروماتيزمية
والجيوب الأنفيةوالحساسية وبعض المضاعفات الأخرى. إن كمية المكروبات
بالأنف تقل إلى النصف بعدالاستنشاق الأول ، ثم إلى الربع بعد الاستنشاق
الثاني ثم تتضاءل كمية الميكروباتبعد الاستنشاق الثالث . أن عملية الوضوء
وتكرار الاستنشاق خمس مرات يومياً قبل كلصلاة هي الوسيلة الفعالة لتطهير
الأنف ونظافته والحد من خطورة حملة للميكروبات ونشرالأمراض.
3) يسن السواك عند الوضوء حيث يطهر الفم من الجراثيم ويقضي علىاصفرار الأسنان ويجنب التهاب اللثة.
4) المشي إلى المساجد باستمرار علاجللعديد من الأمراض منها:
أ – أمراض القلب. ب – أمراض السمنة.
ج – مرضالربو . د – التعب الذهني.
والمشي للمساجد ينشط الدورة الدموية، ويقوي عضلاتالجسم ، ويزيد مرونة
المفاصل ، وينشط الدماغ والذاكرة ، و يعمل على إذابة الدهون ،وإزالة
التوتر وتحرير الجسم من الرخاوة .
ثانياً : أثناء الصلاة :
1) الصلاةأحسن سبيل للتخلص من التوتر .
2) تنشط الدورة الدموية أثناء حركات الصلاة .
3) الصلاة تقوم بأهم دور في الوقاية من مرض دوالي الساقين .
4) الصلاة تقيمن الإصابة بمرض خمور العظام في السن المتأخرة .
5) الصلاة تساعد على الوقاية منتصلب المفاصل وتآكلها المفاصل و تقويها .
6) الصلاة توفر أفضل طريقة للياقةالجسم .
7) تعتبر الصلاة أحسن وسيلة لتقوية عضلات العمود الفقري .
إنذبذبة صوتية مثل كلمة ( أمين ) وتنطق ( آآآ م ي ي ي ن ) تزيل كل توتر
في الجسم ،وخاصة إذا قيلت بصوت مرتفع تشعر به من أعماقك ، وهي تعد من
التنفس العميق البطيءالذي هو علاج لارتفاع ضغط الدم وإرهاق القلب والأعصاب
، وهو يجدد الحيوية ، ويطهرالدم ، وينعش الفؤاد .
9) في الفجر يوجد غاز الأوزون ويستعان به في علاج أنواعالتليف الذي يحدث
في الرئة والكبد ، وعلاج أمراض الكبد الوبائية ، وانسداد الشرايين، وتصلب
الأوعية الدموية ، ومضاعفات أمراض السكري كالجروح والقروح ، وتنشيط
جريانالدم في الأوعية ، وحالات الربو وبعض حالات الحساسية وكان المجال
الأهم لاستخداماتغاز الأوزون هو ما توصلت إليه البحوث في مجال استخدامه في
علاج وباء العصر (( الايدز )).
10) وضع اليد اليمنى على اليسرى يمنع ركود الدم الوريدي بالأوردةالتابعة للأطراف العليا منعاً لتخثر الدم بها .